Оздоровительная физическая культура — это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учёбы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды.